一招教你在家按摩,推荐一些可以在家做的按摩方法

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-12-01 02:17:11

(把筋膜球放在下背部)

一招教你在家按摩,推荐一些可以在家做的按摩方法(17)

(难以言说的酸爽)

4.臀腿部的按摩

大腿的按摩主要在于大腿的外侧肌群、内侧肌群。下图是外侧肌群的按摩方式:

下图是内侧肌群的按摩方式:

一招教你在家按摩,推荐一些可以在家做的按摩方法(18)

下面则是臀部的按摩方法:

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一招教你在家按摩,推荐一些可以在家做的按摩方法(20)

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