如果实在无法改变，我们也可以责怪孩子太胆小、太粘人，比起面对“自己的能力不足、信心不够、无法适应现在的社会”这样的难题来说更容易接受。
02
把分床睡当成一个“问题”会有什么样的后果？
把分床睡当成一个亟待解决的“问题”，会让我们感觉到焦虑。
每天脑海里想的都是如何让他独立，这个问题变得无限大，横在了我们和孩子中间，变成了一堵墙，让我们看不到真实的孩子。
我们变得敏感脆弱，孩子胆怯、害怕、不愿意一个人睡，我们很生气；孩子哭了，我们又开始心疼、愧疚；我们一直想办法却改变不了现实，感觉很无力。
这么多情绪都会通过语言、动作、姿态、眼神表现出来。
孩子对父母特别敏感，父母内心的声音孩子完全感受得到，孩子会为此认为，父母不爱自己、想推开自己，这样就会加重孩子的不安全感，反而让孩子更加黏父母，更加抵触分床睡。
因此，越是对孩子分床睡有执念、把分床睡当成一个急于解决的问题的人，就会发现孩子越完成不了一个人睡的任务。
03
如何做才能让孩子自然地分床睡？
1、排除生理心理的原因。
如果孩子很大也不敢一个人睡，我们又过于担心，可以带孩子去医院检查身体，看孩子的生理或者心理是否存在一些问题。
我们也可以回忆孩子的经历，有些孩子以前可以一个人睡，后来突然不敢一个人睡，可能是受惊了或者孩子经历了什么事件产生了焦虑情绪。
比如上学、生病、离家、亲人离世、遇到很难解决的社交问题等等事件都会让孩子产生反复。
这些反复如果父母能坦然接受，给予理解和关爱，孩子会很快好转，否则，会持续很长时间。
2、信任。
父母的信任对孩子的独立至关重要。
就像每个孩子都会自己吃饭、自由选择自己喜欢的食物一样，每个孩子有独立睡觉，拥有自己的独立空间的需要。
孩子早一点晚一点分床睡根本没有什么影响，以前的家庭房间很小，孩子很大了，一家人还是挤在一起，也没有听说过哪个孩子无法独立。
信任看起来只有两个字，但是产生的力量却是无限大。
当我们不相信孩子可以做到的时候，孩子感受到的就是“我不行、我很差”；当我们全然相信的时候，孩子感受到的就是“我可以、我很厉害”。
这种内在力量会让孩子的内在的价值感和自信增强，让他们敢于挑战自己，做自己以前不敢做的事情。
3、尊重孩子自身的感受。
日本92岁的幼儿园老师繁子奶奶说：“遵从孩子的内心和身体，是健康生活极为重要的条件。”
所以，无论是吃饭、还是独立睡觉，都需要遵从孩子的内心和身体。
我们可以引导，给孩子布置温馨的房间、读相关的绘本、做相关的游戏，但不要把引导变成强迫。
繁子奶奶面对孩子学写字的问题时说：“无论如何，在孩子们说出‘我想做’之后，再教授，不能强迫孩子学习。在‘想写’的想法自然萌芽之前，我们需要从容不迫的等待。”
分床睡也是同样，可能在随后的某一天，孩子突然说：“妈妈，我今天要一个人睡。”
