肥肉除腻最快方法,肥肉去油腻最简单的方法

3.所有材料备好，蒜剥衣、姜切丝。姜丝是熬鸡汤的时候放的。

4.煮一锅开水，把娃娃菜放进去煮熟，约3分钟。

5.煮熟后的娃娃菜捞起滤水，摆出自己喜欢的摆盘。

6.锅内加少许油放入蒜粒爆香，加入200ml鸡汤，放入枸杞、少许蒜蓉、盐、黑白淡奶或牛奶小火煮3-5分钟即可。将蟹肉、蒜头、洋葱、面包糠、蛋黄酱及甜椒粉拌匀。