4、疾病：也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗
5、虽然孩子的身高受多方面的影响，是多种因素综合的结果，但后天的一些因素也是会影响长高的。比如外环境，其中重金属、“铅”就是阻碍孩子长高的因素之一。
重金属是个什么鬼
“铅”是一种有毒的化学金属元素，是工业制品的主要来源之一。生活中很多物品的成分构成中，都或多或少的含有铅元素。所以平日里孩子接触到铅的概率，也就很高。当孩子接触了过多的铅元素，就很容易影响孩子的成长发育。那么，过多的铅元素会给孩子的发育，带来什么样的影响呢？
首先，铅含量过高，会影响钙的吸收，阻碍骨骼的正成发育。其次，还会影响孩子的大脑发育，降低孩子智商。也正因如此，铅元素被认为是影响孩子健康的隐形*手之一。
都知道皮蛋不能给哈子吃，同样孩子不能吃多膨胀食品，如薯条、薯片、爆米花、虾条，这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，这些添加剂有有害金属。当有害重金属累积到一定量的时候，就会对孩子的神经、消化、造血等系统造成明显损害，会影响孩子长高。
重金属来源非常广，不局限于吃，通过消化道进入体内，还可以通过呼吸道进入体内。
主要来源于各种油漆、涂料、蓄电池、冶炼、五金、机械、电镀、燃煤、化妆品、染发剂、釉彩碗碟、餐具、膨化食品、五颜六色的玩具、汽车尾气、自来水管等。
6、保持精神愉快
精神状态与孩子生长发育是有关联的，经常精神压抑会抑制身体生长激素分泌，平时应该保持良好的精神状态，这一点家长也需要帮助孩子营造愉快的生活氛围，不要总是责骂孩子。
这6部曲是管理身高的基本条件。如果你不遵守，对不起。身高就不会给你好结果。
影响长高的因素有很多（基因、饮食营养、训练、生长激素、生长板、睡眠、姿势），都要尽可能去满足，并且长高没有一条精确的适合所有人的准则。
举个例子，像减脂这种简单的事，只要在一段时期内通过吃练结合打破热量守恒就能看到效果，而你吃什么和练什么可以有很多弹性。
而长高却不同，我们需要更加系统的去设计饮食和训练内容，因为并不是单一的运动和饮食都能够最大化身高。
