打算在家锻炼 买什么健身器材好,建议在家买什么健身器材

买几个哑铃就可以了，占地小，而且能锻炼的部位也多。以做飞鸟主要是胸肌、可以上举练肩的、可以练肱二头肌，至于怎么练你应该知道的。如果你觉得单调，在经济允许下，可以适当的添些其他的器材!可以上玛莎琪商城看下。