胡萝卜笋子烧牛肉,笋子萝卜烧牛肉的做法

可以，牛肉配胡萝卜和笋子，即营养又美味。

在肉类食品里，牛肉营养价值最高，它含有丰富的蛋白质，属于高能量食物，运动员每天都要吃一定量的牛肉来增强体质。

胡萝卜含有丰富的维生素，是蔬菜中营养价值较高的食物，将它们混合起来红烧一定是一道色香味俱全的大餐。

可以一起煮特别美味可口的。牛肉洗干净过下水，锅放底油将姜蒜爆香下牛肉翻炒，加入料酒酱油上色，最后加入泡好的笋子一起翻炒一下加入开水漠过牛肉，大火烧开转小火慢炖半个小时，最后将胡萝卜切丁下锅一起炖加入盐鸡精等调料，最后大火收汁出锅。