要求气流平稳，地面平缓，天气晴朗，能见度数千米最好数十千米以上，方便求援与跳伞后集结，运动跳伞大都会选择滑翔伞，可以控制落点，而一般的降落伞只能随风飘落，或者在比较小的范围内调节。
伞兵伞降
伞兵伞降条件也是类似的，只不过气象条件会放宽一些，另外属于大规模伞降，飞机之间相隔的距离有要求，伞兵跳伞间隔也有要求，因为太密集开伞时可能会缠绕到一起，或者直接落在人家的伞衣上造成坠落事故。
而使用的飞行器大都是速度比较慢的运输机，比如像运五这样的飞机，或者如C-130开尾舱方便伞降的飞机，这类飞行器速度不高，伞降时要求飞行器速度低于240千米/小时，0速度没有问题，直升机悬停跳伞完全没有问题，但时速高于240千米后跳伞者生存率会下降。
跳伞高度上文已经有说明，有最低开伞高度，大都在300米左右，特种低空跳伞可以降低高度，普通跳伞最高高度很少超过3000米，跳伞竞速会达到4500米左右，高空跳伞可以达到7000米以上，但需要携带保暖和呼吸装备。
