怎样让自己的人生精致起来,怎样才能让自己的生活变得精致

首页 > 生活常识 > 作者:YD1662023-05-12 10:43:13

而其实有时候,购物买的不只是物品,而是一种需求的满足,例如女生喜欢买衣服,可能是出于对自己外貌肯定的需要。

怎样让自己的人生精致起来,怎样才能让自己的生活变得精致(9)

物质断舍离

女人的衣橱就像乳沟,再挤一挤总还是有的。

所以,女人总说衣橱里差一件衣服,是因为挤来挤去发现乳沟太深,填不满啊。(对不起,我又邪恶了,回到正题)

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人们为了缓解自己的焦虑状态,回避某种自己不愿面对的感受或是满足自己的某种心理需求,就容易一次又一次地放任自己沉浸于某一行为或活动,产生成瘾行为。

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心理学研究显示,疯狂购物的原因主要有以下三种:

1、患者具有强迫倾向,包括希望得到物品及强迫消费,病人描述自己的购物*及想法是强制性的,其购物行为反复出现的目的是为减轻或消除不舒适的感觉。

2、患者有抑郁倾向,购物活动在轻至中度抑郁发作时增加,而在轻躁狂、躁狂及严重抑郁发作时减少。

压力山大是造成现代人抑郁症的主要原因,当他们抑郁发作时,只有购物活动能使其感觉良好。

购物动机则是为了获得确定的人际关系和自我尊重。

3、生活空虚或者是不正确的价值观也容易造成购物*的膨胀,有些人虽然衣食无忧却缺少与人的交流,生活中缺少各种其他爱好,社交活动也不多。

购物往往成为他们的一种追求或者是体现自身价值的途径,而物品本身却对他们毫无意义。

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