鸡鸭冰箱冷冻时间长了有害吗,鸡鸭在冰箱冷冻多久能吃

长时间不吃肉会导致内分泌出现一些营养改变，药效维持内分泌健康激素稳定分泌，首先应该追求合理的饮食原则，在吃东西过程当中，一定要追求荤素搭配营养物质，全面提供才可以有效稳定内分泌。

不过在日常生活当中，肉食获取量较少，营养物质无法满足，内分泌器官会逐渐降低激素分泌不平稳。

尤其是对于女性朋友来讲，会导致面部肌肤蜡黄、雌性激素不断降低、衰老速度加快、月经不调痛经等现象，男性朋友也会降低生育能力。

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