日常生活中，很多中老年人都会有头晕、头痛、心烦易怒、失眠多梦、记忆力减退等经历，大多数老年朋友遇到这种问题，会认为是没有休息好导致的，究竟是不是呢？当然也不一定全是，这些人群或许存在着脑供血不足的问题，需要引起重视。
有研究数据显示，中老年人群中，约有三分之二的人患有脑供血不足。那么，脑供血不足是怎样一个病症？哪些原因可能导致这一情况？又该如何改善？
常见症状：头晕、头痛、瞌睡多，记忆力减退、肢体麻木、言语不清等（大脑缺血缺氧改变）
大脑作为人体的“司令官”，必须要有充足的血液供应才能够顺利完成一系列活动。然而，由于各种各样的原因，越来越多的中老年人出现脑供血不足，日常生活也受到影响。
怎么初步判断可能是脑供血不足呢？先从常见的症状说起，“脑供血不足的常见症状包括：头晕、头痛；还常伴随着精神意识上的障碍，如乏困、嗜睡；情志上的改变，如沉默寡言、易怒；还有的患者会述说四肢无力、麻木、耳鸣、听力下降等。如果长时间出现脑供血不足症状，也可能对眼睛造成影响，出现视力模糊、视力下降的状况。”
那么那些原因可致脑供血不足呢？
大脑所需的氧全部由血液供给，所以血液供应足够，大脑才能正常活动。大脑血液流量一旦减少，脑细胞的供氧功能也随即减少，就会引起大脑的功能性变化。
引起脑供血不足的主要原因包括动脉血管内膜硬化、增厚、狭窄、血液黏稠等，大家所熟知的“三高”就可能造成这样的结果。如果中老年人患有心脏病，心脏向外泵出的血液会减少，大脑也会出现缺血、缺氧现象。
