玩手机眨眼怎么恢复,手机电脑看多了老是眨眼怎么办

看手机频繁眨眼，是过度用眼，导致眼部肌肉痉挛的表现，要想恢复，必须节制长时间玩手机，让眼睛休息，可以做眼部按摩，闭目养神，保持良好的睡眠。