三分到四分钟左右,鸡蛋煮沸后,再煮三四分钟左右即可。水煮蛋最好的方法就是第一次将水蛋煮开后,才开始计时。在煮3~4分钟,鸡蛋没把握好时间,时间过短,蛋黄未熟,时间过长,蛋黄硬化,影响口感。蛋类营养价值高。口感细腻。也经济实惠。老少皆宜。深受人们喜爱。
先把鸡蛋放入冷水中,大火先煮开,然后保持沸腾状态再煮3~5分钟,把火关掉,用余热把鸡蛋再焖一会儿,一般需要8分钟左右。这样煮出来的鸡蛋状态最健康,蛋清柔嫩,蛋黄刚刚凝固,吃起来鲜嫩不噎人。最后,记得把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让鸡蛋继续加热而变老。