头发洗头的正确步骤,短头发洗头的正确方法

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-04-28 05:31:43

以下文章来源于科普中国 ,作者段洪刚

头发洗头的正确步骤,短头发洗头的正确方法(1)

科普中国.

公众科普,科学传播

点击上方蓝字关注我们

爱美之心,人皆有之。

要说当代人的几大困扰,除了脱单,恐怕就数脱发了。

说到头发的护理,洗、吹、护发,每一步都有讲究。

今天,就来教你如何拥有一头令人羡慕的秀发,话不多说,上干货!

1


每天洗头真的会引起脱发?

其实,问题的关键不在于洗或不洗,因为不洗也掉。

正常的毛发生长分为生长期、退行期和休止期,其中处于退行期的头发会自行脱落。

正常人每天可脱落50~100根头发,同时也会有相等数量的头发再生。

但如果每日掉发>100根即为危险信号,需要引起足够重视。

头发洗头的正确步骤,短头发洗头的正确方法(2)

如何自测是否脱发?

除了上述的计算每日头发脱落数量,还可以进行一个小的拉发试验:

即连续5天不洗头发,用拇指和食指拉起一束头发,大约五六十根,然后用轻力顺着毛干向发梢方向滑动。计算拔下的毛发数量,超过6根以上为阳性,表明有活动性脱发。少于6根为阴性,是正常生理性脱发。

2


多久洗一次头发最好?

早上还是晚上洗头好?

其实洗头时间,没有早中晚的限制。只要是洗完头发,没有不舒服就可以。

先洗头发还是先洗身体?

洗头、洗脸和洗身体的顺序,根据每个人的习惯而不同。

无论是先洗哪个地方,对身体都没有不利影响。相比洗澡顺序,更重要的是要选择合适的温度。

头发洗头的正确步骤,短头发洗头的正确方法(3)

洗几次?

头发清洁的频率因人而异,以头发不油腻、不干燥为度,一般建议每周至少洗头1~2次,每次时间约5~7分钟。

清洁头发应该选择对头发无刺激、清洁的软质水。

含有较多钙盐、镁盐的水对皮肤毛发具有一定的刺激性,应该先煮沸或者加入适量小苏打或硼砂,使其变成软水后再使用。

洗发的水温可以略高于体温,但不要超过40℃,通常以35~38℃为最佳。

用什么洗?

关于洗发用品的选择上,针对不同人群给出不同建议。

为了有效清洁头发、维持头皮微生态平衡,应根据头发的油腻程度选择温和、安全的洗发剂。

干性头发,应选用含蛋白的洗发剂;油性头发,应选用弱酸性的洗发剂;头屑较多时,可选用含去屑成分(如吡啶硫酮锌)的洗发剂。

同时应根据发质选用合适的护发素,或者使用洗发剂和护发素混合的产品。

3


自然风干比吹干更健康?

正确使用吹风机并不会损伤头发,但需要注意,风力不要太大,温度不要太高。

总之就是档位小一点,温度低一点,距离头发远一点。

头发洗头的正确步骤,短头发洗头的正确方法(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.