02.进行面部按摩
饮食上做好补充，日常也可以多为脸部做按摩。从下巴开始，沿着脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次；抬起下巴，两手手背轮流将下巴上的肉往上推，重复25-30次。以上动作有助于促进脸部和颈部的淋巴循环，长期做对面部肌肤有一定的提拉作用。
胖脸当然有救，
从饮食习惯开始改变，
不仅能获得健康，还能瘦脸。
变美，从做好细节开始~
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