做饭调料如何搭配,做饭调料怎么搭配香

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-06-08 21:32:05

像有些防腐剂在配料表末位,添加量严格按照国家颁布的标准执行,其实是没关系的。

而且不加防腐剂的蚝油和酱油,开瓶后必须放冰箱冷藏,尽量快些用完!否则温度高一点就变质了,霉菌的伤害和添加剂不相上下...

至于每个调味品具体的选购技巧及推荐,我们接下来细说。

二、酱油选购技巧及入手推荐▼酱油4大选购技巧技巧1:先看配料表,选添加剂少的

做饭调料如何搭配,做饭调料怎么搭配香(5)

酿造酱油必备的原料只有四种:水、大豆、小麦、食用盐

我在超市走了一圈,发现很多酱油的配料表里可不止这四种,还会有其它的添加剂。

比如用于提鲜的谷氨酸钠(味精的主要成分)、呈味核苷酸二钠(超级鸡精)、酵母抽提物;用于增甜的三氯蔗糖、蔗糖素、甘草酸三钾;用于防腐的苯甲酸钠、山梨酸钾等...

大家尽量挑选配料表纯净、没有添加剂的酱油。

技巧2:看等级,也就是氨基酸态氮指标

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酱油根据国标是分等级的,我们可以看酱油瓶上的等级标注,也可以通过瓶身上的氨基酸态氮指标,来判断酱油质量的好坏。

“氨基酸态氮”堪称酱油的灵魂,它是黄豆发酵时,所产生的纯天然的鲜味物质,它的含量越高,酱油的鲜味越浓,品质越好。

氨基酸态氮≥0.4g/100ml,是三级酱油;

氨基酸态氮≥0.55g/100ml,是二级酱油;

氨基酸态氮≥0.7g/100ml,是一级酱油;

氨基酸态氮≥0.8g/100ml,是特级酱油。

酱油味道鲜美程度从高到低,依次为:特级>一级>二级>三级。

技巧3:看执行标准和发酵方式

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酱油瓶身一般会标注是酿造酱油还是配制酱油,一定选酿造酱油。如果不明显或没标注,可以看执行标准。

酿造酱油的执行标准是GB/T 18186,而配制酱油的执行标准是SB/T 10336。

跟在执行标准后面的,就是酱油的发酵方式:高盐稀态要优于低盐固态。

因为高盐稀态的用料都是大豆或小麦,发酵周期为3-6个月。而低盐固态的用料多为豆粕和麸皮,发酵周期仅15-45天。

技巧4:看营养成分表中的纳含量

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