运动之前要洗脸还是运动之后洗脸,先洗脸再运动还是先运动再洗脸

众所周知，运动的好处非常多，运动不仅能帮助你保持优美的体态和线条，还可以通过运动排汗缓解痘痘和一些皮肤问题。运动更能够提高新陈代谢，促进胶原蛋白的再生，紧致肌肤，总有妹子反馈说：大汗淋漓之后感觉皮肤都变好了。

是的这并不是错觉，运动确实对皮肤好处多多。现如今，运动减肥也好，运动强身健体也好，越来越多的人将运动加入到了日常生活中。

那么你知道运动时的护肤需要注意什么吗？今天秋狸就来跟大家聊一聊运动前后的护肤问题。

运动不仅会大汗淋漓，还会油光满面，而这些汗水和油脂为细菌提供了很好的繁殖条件，无异于天然培养基。