错误的走路姿势：
错误的走路姿势很容易形成局部胖，也就是我们的大腿与臀部。很多女生偏瘦，但是穿衣服的时候就会显得臀部和大腿很粗，是因为我们在走路的时候将重力摆放不协调，导致肌肉分布不均匀，会甚至会出现假胯宽的展现，比如内八或者是过分外八走路。
长期久坐：
除了走路姿势的不对，长期的久坐也会导致屁股大和腿粗的问题出现。这一点在现在的上班族和学生身上特别明显，因为现在的女性大部分缺乏运动，基本上忙于工作和学习，一天有1/3的时间都是坐着，这样子就会导致身材的变形。
（二）避雷——千万不要这样穿
有着腿粗和屁股大的问题，不是短时间能改变的，这是要长时间的习惯培养和锻炼，所以短时间内还是要依靠穿搭来解决问题，有些错误的方式不要选择。
①紧身裤
女生裤绝对是腿粗，屁股大的女生最忌讳的单品，它穿在身上把你所有的腿部问题暴露，紧紧贴住腿粗的线条，丝毫没有显瘦作用，只会显得更肥胖难看。
②包臀裙
包臀裙是很多性感小女孩的选择，它是裙装中紧身设计，将下半身紧紧包裹住，尤其是屁股的部分显得非常肥大，它不能增加穿搭的性感，只会让你难看无比。像针织裙这种单品也不适合腿粗屁股大女生选择。
“腿粗”和“屁股大”女人，多穿这几条裤子
