马蹄可以用来做甜品。它的第一种功效是可以辅助治疗痔疮、肛裂和大便干结。如果只是大便特别干结，这个效果更好。第二种止咳的制作方法是削去马蹄的外皮，可以试试看，应该每个人效果不同。我是流清水鼻涕三天后转咳嗽，吃冰糖炖马蹄效果特别好，也是我亲测有效。清洗干净后放入锅中，放入一至两块老冰糖，稍微有点甜味儿即可，不用放太多冰糖，我放多了，一块冰糖足矣。水开后煮10~15分钟即可，汤和马蹄一起吃，光喝净基本上第二天就会有止咳效果。第三种下火的制作方法是将削过皮的马蹄和大米一起煮，也可以直接用清水煮，都有下火的作用，就是马蹄大米粥。最后是冰糖马蹄，再加上几个红枣，这就是甜品冰糖红枣马蹄。同样水开后煮十几分钟。感谢观看，Goodbye！
