就这样一直维持了3个月的时间，王女士发现自己头发的问题真的得到了有效缓解。
02
3个月后，有什么变化？
1、脱发问题缓解
脱发是困扰很多人的难题，长期熬夜内分泌紊乱就会加速头发脱落，大把大把的头发脱落，令人非常的焦虑。
经常脱发的人群可以尝试用艾叶煮水洗头，艾叶中的营养物质能够促进头皮毛囊的生长，为头发生长提供源源不断的养料，也会让头发变得更加柔顺和坚韧。
2、头发油腻感减轻
王女士由于经常熬夜，饮食不规律的原因，头发经常出油，为了缓解头发出油的问题，王女士每天都会洗一次头，经常洗头会加重毛囊的磨损率，也会导致头发出油和脱发问题越来越严重。
坚持使用艾叶煮水洗头，王女士头发油腻的问题得到有效缓解，艾叶能够有效将头皮堆积的过多油脂清除干净，坚持下去，头发也会变得更加柔顺。
3、头皮屑减少
头皮屑就像雪花飘落一样，堆积在头发上令人非常苦恼，总是忍不住用手去拿，这样做反而会令头皮屑的数量越来越多，也会形成“大型社死现场”。
坚持用艾叶煮水洗头，能够缓解头皮屑增多的问题，艾叶能够及时将头皮毛囊堆积的螨虫和细菌，真菌清洗干净，减少头皮异物的增生。
4、睡眠质量提高
坚持用艾叶煮水洗头一段时间，王女士发现自己的睡眠质量有所改善，原先的她由于经常熬夜设计服装样式，导致王女士的生物钟严重被打乱，经常失眠多梦已经成为她的生活常态。
现在这些问题都得到了有效改善，睡眠质量有所提高，不用再为睡眠心烦。
5、皮肤变好
王女士每天早上除了坚持用艾叶煮水洗头之外，还会顺带将自己的脸清洁干净，坚持用艾叶煮水，洗头洗脸后，王女士发现自己的皮肤状态变得越来越好，原先的她脸上经常长痘，现在不光痘痘生长问题缓解，皮肤变得更加水润，有光泽。
