白萝卜营养丰富，含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维，能够促进消化，加强胃肠蠕动，防止便秘。 梨有清热解毒、帮助消化的作用，还可以润肺、祛痰止咳、缓解便秘等。 虽然白萝卜是很好的辅食食材，但是有的宝宝却难以接受它的味道，加入香梨调味，不仅可以掩盖白萝卜的味道、增强口感，还可以起到润肺生津的作用，一举两得。
By 睡鼠笔记
用料
- 大米 10g
- 小米 5g
- 水 105ml
- 萝卜 15g
- 香梨 15g
做法步骤
1、准备好食材: 大米10克，小米5克，水105毫升(这里做的是七倍粥，所以米和水的比例是1:7，妈妈们可以根据具体需求选择十倍粥或五倍粥等)，萝卜15克，香梨15克
2、米淘好后浸泡30分钟，这样熬出来口感更好
