国庆中秋小长假临近，相信很多人早就为小长假出行做足了准备，大海、草原、高山……祖国大好河山遍布游人脚印。（搓手手期待 ）
室外紫外线超强，大家一定要记得做好防护哦！尤其包裹全身的同时，千万别忘了保护眼睛！
深圳紫外线指数高于 11（左），北京紫外线指数高于7（右）
图源：参考文献[1]
因为强紫外线对眼睛的伤害真的大（阴天也不例外）：
紫外线能穿透角膜、晶状体，直达视网膜，长期积累不仅会对视网膜、晶状体等造成损伤，还会引发急慢性眼部疾病。
比如我国西部地区处于高海拔地理环境，接受到更多的紫外线辐射，更易发生白内障[2]。
尤其太阳天各种强光、杂光全面出击：大马路上眼睛都睁不开，太不安全了！
睁不开眼，是因为强光、杂光太多
而且，咱们涂防晒霜容易习惯性避开眼周，眼周皮肤更易被紫外线伤害，易老化、晒出斑。
在这么强的紫外线下，妥妥保护眼睛和眼周的简单方式就是——佩戴防晒镜。
紫外线指数 6 以上，真心建议你戴防晒镜 ????
