李哲主任向看苏州记者介绍道，睡眠问题不都是精神疾病范畴，不过精神科的几乎所有疾病早期都会出现睡眠的问题，而睡眠持续不好也可能最终会引起焦虑、抑郁等问题，因此睡眠还是必须要重视的！可惜的是，还有很大一部分人出现问题后也没有及时就诊。
再来看看一组数据——
著名医学杂志《柳叶刀》一项最新研究指出，中国大约1.73亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。根据中国精神卫生调查（2016），心境障碍的12个月患病率为4.06%，而求治率仅为9.51%，求治者治疗比例仅为71.08%；焦虑障碍的12个月患病率为4.98%，而求治率仅为10.99%，求治者治疗比例仅为68.95%
苏州市广济医院精神科主任张广亚介绍，在各种精神疾病中，抑郁症和焦虑症相对普遍。如果早发现早诊断早治疗，病人完全可以恢复到正常的状态。但现实生活中大家对于心理疾病的就诊率仍然是很低的，很多人避讳就医。
“我们治疗的目的就是三个：消除症状、恢复功能、减少复发。所以也是想呼吁大家尽量不要拖，早期治疗的预后会非常好。”张广亚说。
那么如何早期识别自己或者身边的家人朋友可能有抑郁症和焦虑症倾向呢？
张广亚举例表示，比如有的人平时很温和很开朗，突然这段时间不跟人交流了，说着说着一下子就哭了，不想做事情了，脑子动不起来了，睡不好觉了等等等等，这些其实就是“报警信号”。不过不是有了这些症状就是抑郁症焦虑症了，具体还需要医生进行评估。
“平时我们要注意给自己减压，保持良好的心态，适当运动，还有要学会一些放松训练，比如深呼吸、远眺、出去走走晒晒太阳等等。当自己调节不过来时，就要及时来寻求我们医生帮助。”张广亚最后这样说道。
今天在活动现场，除了有广济医院的多学科联合义诊以及义卖、快闪活动，现场还有20多名医务人员带来了精彩表演。相信通过加强疾病科普、呼吁规范治疗、号召社会合力，宣扬、倡导正确看待和治疗疾病的观念，会帮助到更多的患者走出困境，走出阴霾，走向美好的明天。
