所以，治疗时要注意以下几点——
1. 黄褐斑的治疗比较复杂且容易复发，单一使用某种治疗方式效果一般，结合外用药、口服药，以及激光/强脉冲光等方式治疗更有效。但是，激光、强脉冲光治疗黄褐斑一定要在皮损稳定期，由医生判断后再治疗，否则可能加重病情。
2. 雀斑的治疗靠激光治疗效果最好，且安全有效。
3. 咖啡斑属于难治性的色素斑，目前可以采用激光来祛除，但很难做到完全清除，疗效也因人而异，需个体化制定治疗方案。
4. 激光治疗不是人人都适合，如皮肤肤色太深、局部有感染、凝血功能异常、瘢痕体质、传染性肝炎活动期者、不切实际的期望值等患者都不适合做激光治疗。
5.最重要的是，所有的治疗都需要在医生指导下进行，千万不要自己来！
Q1
*长斑长得哪种斑，会消失吗？
答：*期间长的斑，有些是日光性黑子，但多数情况下是黄褐斑，因为女性在*期间，激素的分泌刺激了黑素细胞导致长斑。部分孕妈的斑在产后会逐渐消退，但也有些顽固的斑就留在了脸上，在哺乳期结束后，可以根据医生的建议开展祛斑治疗。
Q2
吃酱油会让脸上的斑更严重吗？
答：不会，很多人认为吃酱油后会导致皮肤色素沉着、颜色晦暗，其实是个错误的认识。目前医学上没有任何理论支持吃酱油会导致色素沉着。再说，同样是黑qioqio的水水，酱油一次就放那么5~10毫升，可乐一喝至少335毫升起，咋没人怕喝可乐把皮肤喝黑了喃？
Q3
脸上长了老年斑，可以治疗吗？
答：可以进行激光治疗或液氮冷冻，总体效果都不错。激光效果优于液氮冷冻，安全性也更高。
不管哪种祛斑方法都不能预防斑的复发。想要预防它的出现，不让它长得更多、颜色更深、面积更大，其实最应该要注意的是防晒。虽然每种斑的诱因都有所区别，但紫外线暴露是公认的共同诱因，尤其是黄褐斑、雀斑在日晒后会加重，所以会出现夏天加重、冬天减轻的情况。大家要牢记，预防长斑、斑加重，必须要做好防晒！
除此之外，还需要注意以下几点：
1. 保持心情愉悦和充足的睡眠，营养均衡；
2. 戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒的刺激会加重斑；
3. 修复皮肤屏障，多给皮肤补充水分、胶原蛋白等，注意保湿。
再好的祛斑方法和手段，
都不如从一开始就做好防晒。
否则，
今天的斑是昨天的未来，
未来的斑，将从今天出发……
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