怎样瘦大腿的脂肪动作,怎么瘦大腿脂肪最快最有效

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-06-18 18:19:00

动作六:直腿卷腹摸脚

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动作七:仰卧交替肘触膝

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每个动作坚持20-30秒,休息20-30秒,重复4组,体验暴汗淋漓脂肪燃烧的快感吧!

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