首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-06-18 18:19:00
动作六:直腿卷腹摸脚
动作七:仰卧交替肘触膝
每个动作坚持20-30秒,休息20-30秒,重复4组,体验暴汗淋漓脂肪燃烧的快感吧!
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