
材料:鸡蛋豆腐1盒、面粉、鸡蛋1个、盐、白胡椒
做法
1.豆腐切成一样大小
2.鸡蛋,盐、白胡椒放入一个碗中搅拌均匀
3.锅里倒油加热,然后豆腐上加面粉,再把裹了面粉的豆腐放入鸡蛋液里滚一下
4.逐个小心把豆腐放入油锅里煎炸至金黄
5.把炸好的豆腐捞出控油,可以用厨房纸
6.如果追求特别酥脆,把煎炸好的豆腐等少凉一些再炸一遍
7.装盘,可以佐番茄沙司,也可以蘸辣椒油,蘸酱油+葱末蒜末汁也可以
炸豆腐,我们喜欢用来炖鱼,炖黄骨鱼,味道很好,又营养。
炸豆腐炖黄骨鱼
主料
黄骨鱼 两条
炸豆腐 150克
姜片 8片
葱花 少许
配料
鸡精 一勺
盐 适量
料酒 一勺
油 适量
做法
1、黄骨鱼,用热水洗一下,洗掉鱼身上的粘液。洗净后,备用。
2、锅中放油,下入黄骨鱼,小火慢煎至两面焦黄,放入生姜,料酒,倒入温水炖煮。
3、锅内黄骨鱼炖煮开后下去炸豆腐,炖10分钟,炖至豆腐软糯,鱼汤呈乳白色。
4、炖好的汤中,放入鸡精,盐调味。
5、搅拌均匀,盛碗出锅,撒上葱花,美味的黄骨鱼炖炸豆腐就做好了。
黄骨鱼营养美味,肉质紧实,骨头少,炖炸豆腐,白豆腐,营养都很高,很适合小孩吃。