女生练什么防身比较好,女生适合学点什么防身

可以学擒拿格斗或跆拳道等搏击性的技能。虽然学这些技能对女孩子来说有点不够淑女，但学一些防身术在自己人身安全受到威胁时，可以保护自己周全。