做错事了 非常非常地自责和后悔 心里内疚 精神崩溃 还能怎么办,过度自责是什么心理疾病如何改变

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-07-20 01:09:18

做错事了 非常非常地自责和后悔 心里内疚 精神崩溃 还能怎么办,过度自责是什么心理疾病如何改变(1)

放开点,金无足赤人无完人,谁可能一辈子不犯错误呢,大错误我们就吸取教训,小错误我们就当是生活的调剂,别太钻牛角尖,那样你会生病的,听我的,你以后想说什么话想做什么事在心里想好再办,在别人面前或是在单位学校也要多做事,少说话,听别人怎么说、怎么做,多学习点,这样你会慢慢变得成熟,有内涵。

知错就改、善莫大焉、能换回就尽量换回、挽回不了就别自责了、心放宽点、平常心、

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