食材:
麦片、苹果、饮用水、大枣、蔓越莓
做法:
1、将苹果洗净后切丁备用;
2、起锅烧水,水开后放入苹果丁;
3、将大枣洗净后去核;
4、然后放入锅中跟苹果丁一起煮至变软;
5、接着放入麦片;
6、然后转至小火,再煮十分钟左右;
7、不停搅拌,以免糊底,煮至粘稠就可以出锅了;
8、煮好后盛入盘中;
9、最后表面放上少许蔓越莓装饰即可。
小贴士
因为放了枣有点甜无需再放糖,喜欢甜可以加点蜂蜜,或者放上自己喜欢的水果牛奶都可以,燕麦是即熟的,所以煮的时间无需很长。
食材:
麦片、苹果、饮用水、大枣、蔓越莓
做法:
1、将苹果洗净后切丁备用;
2、起锅烧水,水开后放入苹果丁;
3、将大枣洗净后去核;
4、然后放入锅中跟苹果丁一起煮至变软;
5、接着放入麦片;
6、然后转至小火,再煮十分钟左右;
7、不停搅拌,以免糊底,煮至粘稠就可以出锅了;
8、煮好后盛入盘中;
9、最后表面放上少许蔓越莓装饰即可。
小贴士
因为放了枣有点甜无需再放糖,喜欢甜可以加点蜂蜜,或者放上自己喜欢的水果牛奶都可以,燕麦是即熟的,所以煮的时间无需很长。
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