冷冻辽参的家常做法,辽参的正宗做法大全

3、步骤3 熟南瓜打成泥。

4、步骤4 碗里放海参自带调料汁，盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水，拌匀备用。

5、步骤 5 锅里放一点点油，倒入碗汁。

6、步骤6 放入油菜心，枸杞，煮至粘稠即可关火。