小米炖辽参的家常做法,小米炖辽参最简单的介绍

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-11-21 01:04:42

小米炖辽参的家常做法,小米炖辽参最简单的介绍(1)

上周末朋友聚会,聊起海参,一个营养师朋友推荐的海参小米粥,我做了家人都说好,这个粥营养丰富,特别养胃易于吸收,推荐给厨友们。

By 诺克妈妈

用料

做法步骤

小米炖辽参的家常做法,小米炖辽参最简单的介绍(2)

1、准备好所有食材:泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。

小米炖辽参的家常做法,小米炖辽参最简单的介绍(3)

2、将小米用清水泡20分钟。

小米炖辽参的家常做法,小米炖辽参最简单的介绍(4)

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