常饮三水
1、花草茶水
饮茶，在调理脾胃方面，有其独特的优势。
尤其是花草植物茶水，暖胃驱寒，是春季不错的茶饮选择
长白山玫瑰花：芳香温和，暖胃止痛
华花郞陈皮茶：清胃热，减少胃部炎症，调中和胃。
用华花郞，搭配陈皮，一起泡水代茶饮，对于胃部呵护，十分有益。
华花郞，在春季发芽，俗称婆婆丁，入胃经，擅长清胃热，止胃痛，还可*灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
陈皮，入脾肺二经，理气健脾，调中和胃，擅长改善脾胃气滞证，还可促进消化，排肠道积气，增强食欲。
2、蜂蜜水
