小米的营养价值很高,有养脾胃、促消化、补肾气的效果,小米中的维生素B1、B2、膳食纤维含量也较高,还能起到防止消化不良的功效。很多妈妈们都喜欢熬小米粥给孩子吃;其实小米除了熬粥还能做点心,今天就用小米做个“喷香小米饼”,早上搭配上一杯牛奶,营养就到位了,松软香甜,孩子也特别喜欢!
食材
小米100克|面粉80克|鸡蛋2个
酵母2克|多彩葡萄干
调味品
白糖20克
锅具
鹅妈妈晶钻锅
详细步骤
1、100克小米清水浸泡2小时以上后洗净(小米补肾益脾、促进睡眠、预防消化不良);
小米的营养价值很高,有养脾胃、促消化、补肾气的效果,小米中的维生素B1、B2、膳食纤维含量也较高,还能起到防止消化不良的功效。很多妈妈们都喜欢熬小米粥给孩子吃;其实小米除了熬粥还能做点心,今天就用小米做个“喷香小米饼”,早上搭配上一杯牛奶,营养就到位了,松软香甜,孩子也特别喜欢!
食材
小米100克|面粉80克|鸡蛋2个
酵母2克|多彩葡萄干
调味品
白糖20克
锅具
鹅妈妈晶钻锅
详细步骤
1、100克小米清水浸泡2小时以上后洗净(小米补肾益脾、促进睡眠、预防消化不良);
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