破壁机养生小妙招,破壁机排毒最快的方法

首页 > 数码 > 作者:YD1662024-07-13 04:07:52

破壁机养生小妙招,破壁机排毒最快的方法(1)

听说豆浆对女性很好, 最近需要养生, 所以做了几款养生豆浆, 味道都很不错。

By 妍妍妈咪Swallow

用料

做法步骤

破壁机养生小妙招,破壁机排毒最快的方法(2)

1、1⃣️紫薯燕麦豆浆——抗衰老 紫薯25g,燕麦5g,黄豆20g,八宝米10g,清水315毫升,冰糖按需加。

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2、2⃣️南瓜玉米薏仁豆浆——健脾养胃 南瓜10g,薏仁5g,玉米15g,黄豆20g,清水320毫升,冰糖按需加。

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3、3⃣️黑豆黑芝麻豆浆——乌发润发 黑豆20g,黄豆15g,黑芝麻10g,清水330毫升,冰糖适量。

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4、4⃣️红豆红枣花生豆浆——活血暖宫 红豆10g,红枣10g,花生10g,黄豆20g,清水315毫升,冰糖按需加。

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