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而自我酬劳的话，我觉得要给自己营造成就感。
当你读完一本书的时候，成就感会油然而生。
但读完一本书，在对当时那个才刚翻开第一页的你，这是何等的漫长。所以我建议采用目标拆解法，给自己定一个个小目标，这样没完成一个小目标就会获得小小的成就感。
可以选择每天读10页，或者每天读一个篇章，这样量化就感觉不会太累。
我的投入是什么？
投入就是在培养我与书本之间的情感联系。
想想那些已经养成读书习惯的人，随手就可以拿起一本书读起来；
而我不同，我要先放下手机，做一会思想斗争之后，才不情愿地拿起书来，慢慢进入状态。
就像刚认识一位朋友一样，一开始是对读书没有太多情感价值在里面的，所有要注意不要一次性花太多的时间，不要一上来就给自己定个一天要读两三个小时的书，这样不切实际。
万事只看而不动手那是学不会的，看了这篇文章后快来动手设计一个让自己上瘾的模型吧！
