04
攻守结合保护保护胃黏膜
1.守：停止对胃黏膜的损伤
停用各种能够损伤我们胃黏膜的药物如阿司匹林等；若不能停用，需在医生指导下同时服用护胃药物。忌辛辣刺激性食物，忌酒。治疗引发胃黏膜损伤的疾病。放松心情，积极治疗。
2.攻：选择临床药物治疗
❖
质子泵抑制剂类：主要用于降低 H -K -ATP酶活性从而抑制胃酸分泌。
❖
H2受体拮抗剂类：竞争性拮抗H2受体，抑制组胺、五肽胃泌素、M胆碱受体激动剂引起的胃酸分泌。
❖
抗酸药物：主要基于碱性药物，可中和胃酸。
❖
胃粘膜保护剂：在降低胃酸的同时形成一道保护膜，促进伤口愈合。
❖
抗幽门螺杆菌药物：克拉霉素、甲硝唑以及阿莫西林等。临床上推荐铋剂四联方案根治HP。治疗后需停药1个月，再去医院复查HP是否根除。
治疗的目的：中和胃酸→调节胃内 pH 值→修复损伤部位→加快愈合。
05
如何保护我们胃黏膜？
胃溃疡患者平时应清淡饮食，多吃易消化，有营养的食物，如米粥、鱼汤等，同时多吃新鲜的果蔬。
应少吃：
薄荷茶、薄荷糖、薄荷口香糖等：薄荷容易造成食道括约肌的松弛，特别对于容易出现反酸的患者来说，更是会加重症状。
咖啡：对于胃黏膜具有刺激作用，尤其是容易加重消化不良和反酸的症状。
含脂肪较高的食物如油炸食品等：容易加重肠胃负担，促进胃酸分泌，特别是对于胃溃疡患者及容易泛酸的患者来说，更是不利。
辛辣食品：容易刺激胃黏膜，造成胃痛等症状。
巧克力：含有大量的可可碱，很容易造成食道括约肌松弛，导致胃酸返流。
另外，胃溃疡患者在就餐过程中要多细嚼慢咽，这样不仅能够缓解胃肠道的负担，还能够分泌大量唾液，让食物与唾液充分结合，从而对胃黏膜起到良好的保护作用。
千万不要暴饮暴食，过饱或过饥，否则会加重肠胃负担，进食七八成饱就好；控制情绪、不焦虑易怒。
总结
胃粘膜受损的原因很多，如精神紧张、药物刺激、过量食用刺激性食物、剧烈恶心呕吐、胃内异物、食物返流等。若不及时治疗，可能会导致上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻、癌变等严重的不良后果，甚至威胁生命。所以，我们要控制好饮食和情绪，在医生指导下同时服用护胃药物。
本期支持：上海复旦大学附属中山医院
栏目合作：市卫健委
漫画：医学也要好玩儿
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
catalogs:115814;contentid:6476420;publishdate:2020-11-01;author:黄童欣;file:1604207588202-e989e0e2-5d42-44f1-88f3-365c1bcf14ff;source:29;from:上海发布;timestamp:2020-11-01 13:13:07;
来源： 上海发布
