断掉消耗你的关系
和负能量的人交往,他们好像自带传染属性,跟他们接触久了,自己不知不觉就会深陷其中,甚至还会被同化。
网友桃小夭讲过一件事。
前段时间,在备考研究生的表妹,总给她留言:
“表姐,研究生好考不?你们班当时考上的有几个啊?
“哎表姐,你那个考上研究生的学姐,现在混得咋样啊?
“是不是只有名牌大学毕业的研究生,才能有好出路啊?”
类似的问题,表妹每隔十天半个月就问一次。后来她才知道,表妹之所以这么频繁提问,是因为和表妹一起备考的舍友,总在表妹耳边抱怨:
“考研这么辛苦,通过率还这么低,万一考不上,影响找工作咋办?
“如果考研成功上岸,顺利毕业,还和其他本科生拿相同薪水,那岂不是白考了。”
这种话听多了表妹也开始自我怀疑。
她本以为,自己找到了志同道合的“战友”,没想到却遇到热衷散播负能量的损友,好在表妹最终疏远舍友,在老师的协调下搬到新宿舍,情况这才有所好转。
朋友之间相处,本该舒服自在;
可不知何时,有人却把好友当成抒发负能量的工具,肆意散播消极情绪,让人无法承受。
在这种负能量熏陶之下,即便是再积极的人,也会丧失信心,甚至会变得悲观,抱怨连连。
心理学之父马丁·塞利格曼曾说过:
“面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量, 那么默默远离和屏蔽,就是最好的选择。”
我们的精力毕竟有限,唯有先顾好自己,远离负面磁场,从消极的漩涡中解脱出来,生活才能恢复如常。
久而久之,福运也会重新回到你的身上。
图片来源:全景视觉
断掉无尽的*
莎士比亚曾说过:
“*犹如炭火,必须使他冷却,否则,那烈火一定会把心灵烧焦。”
适度的*,能激发人们奋力前行,若*一旦过度,反而会引来不必要的麻烦。
有个著名的讲书人曾分享亲身经历。
他年轻时通过努力在市里买了首套房,过户后,他大概幸福了一段时间。
某天又看到更喜欢的户型,就遗憾地想,我如果能买更好的房子就好了。
后来,他真的又买了一套更好更大的房子,成为身边所有人羡慕的对象。
但他并没有想象中那么开心,因为为了拿下这套大房子,他咬牙贷款身负巨债,这小山一样的还款压力,令他痛苦不堪。
明明能力不匹配,却为了满足*,一再透支自己,这只会离真正的快乐越来越远。
正如《欲念心理学》一书中的“*——幸福”曲线:
“一个人*很小的时候,他就越容易满足,也会更容易感到幸福;当*增加到一定程度,他的幸福感也会随之下降,甚至会跌进谷底。”
所以唯有放下膨胀的物欲,向内寻求,才能真正远离焦虑,简单生活。
京剧演员王佩瑜就是如此,她有“小孟小冬”之称,在二十多岁时,就把各种京剧大奖拿了个遍。
而多个光环加持的她,也曾经迷失过。
不仅买大量昂贵的衣物,还纵情饮食,毫无节制。
短时间内就胖了十多斤,后来她被恩师的一句话点醒:“不要为了生计唱戏,没有物欲,你才唱得贵气。”
从那时起,她不再暴饮暴食,也穿起了平价衣物,对于她曾经追求的轻奢名牌,她淡然地说:“我买得起,但我选择不买。”
正因为她放下*,专注于事业本身,不仅唱功更上一层楼,还借着网络渠道,把京剧带到更多年轻人面前。
现在的她虽然更红了,同时也活得更明白了,面对再多的名和利,她依旧不忘初心,保持距离。
其实,人的*是没有止境的,得到的越多,就越无法满足。
千方百计去占有,反而会错失最宝贵的东西。
正如孟子言:“养心莫善于寡欲。”
*变少,人才能真正清醒,即便没有外在物质的堆砌,你也能活得自由。