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断掉不好的习惯
生活中，很多人都对坏习惯视而不见，认为不过是小问题。
但恰恰是这些坏习惯，阻碍了无数人前行的道路。
日本作家古川武士就是如此，他曾有太多坏习惯。
在年轻时，古川总是熬夜到凌晨才上床入睡，导致上班状态极差，总被客户投诉；明明体重不断增加，他依旧拿高热量零食当饭吃。
久而久之，坏习惯带来问题开始显现。
当他察觉到时，立刻下定决心，想要将它们一一改掉。
他开始严格控制睡觉时间，不再熬夜，并规定每晚11点准时上床休息。
为改掉拖延症，他每天提前1小时到公司，去处理重要的工作。
到了周末，他不再睡到自然醒，而是通过规律的生活习惯调整作息。
他不再暴饮暴食，每顿只吃八分饱，就放下碗筷。
通过3个月的坚持，古川不仅成功瘦了8斤，就连气色也变得红润起来。
最终，他还将自己的亲身经历写成书籍《如何戒掉坏习惯》，引起读者们热烈的反响。
很多时候，真正能够改变人生的，往往不是轰轰烈烈的大事，恰恰是这些不起眼的小习惯。
正如《习惯的力量》中的一句话：
“虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”
好习惯是慢慢培养的，人生也是需要细心经营的。
当一个人开始学会注意生活细节，从小事做起，戒除恶劣习惯，命运终将回到自己手中。
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梭罗曾说过：
“一个人的富有程度，和他的舍弃之物的数量成正比。”
看一个人是否幸福，不要看他拥有多少，而是看他是否能做到当机立断，舍去对自己无用的东西。
舍去拖累你的关系，学会屏蔽外在的负能量，才能收获鲜花和暖阳。
舍去无妄的*，把重心置于内在之上，最终换来充盈的生活。
改掉不好的习惯，不断提升自我，你也能够看到更远的风景。
