timing怎么消除记录,timing的动态怎么删

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662024-01-19 07:05:15

Louiscard在规划自己的时间表时,会把休息、健身、陪伴家人的选项都加进去,在他看来,假期和休息时间同样珍贵,高质量地休息之后,才能高效地投入下阶段的工作。

在他的Timing Box里,不仅有假期、周末计划,还详细规划了每周三晚上的活动,因为在字节跳动的周三是活动日,可以提前下班。

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8.不是你想象中的deadline

Louiscard的deadline不是一个简单的时间点,而是分成“检查点”和“最后期限”。

很多人设置了一堆deadline,但是依然挡不住拖延,甚至会因为过多deadline令人对完成任务产生排斥情绪。我们要做的是让deadline更加有严峻性,而不是随意设置,让真正重要的事情延期。

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如何更加有效地设定deadline?首先,要设定一个“最后期限”,并认识到如果逾期会有严重后果;其次,真正的任务完成时间是在“检查点”,它比最后期限更加提前。

“检查点”的存在可以约束你提前完成任务,并且有一定的时间去包容意外的拖延。

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9.利用好碎片时间

一个人的时间线上,待办事项越少,才能有越完整大块的时间投入到重要的任务上。那么,不那么重要的小任务怎么去解决?

我们需要利用好身边的“暗时间”,就是生活中的碎片时间。有的待办事项并不需要特定的场合和人力物力,比如听英语新闻、阅读线上书籍、听知识付费课程等,它们都可以多线操作,在地铁上、洗漱时、散步时去完成。

也许会有人质疑,在地铁环境上难以长时间集中精神,洗漱时无法一心二用,其实这都是没有分解任务、安排太满造成的。

再小的任务也要分解,比如听知识付费课程,一节课20分钟,那么可以分成4个5分钟,在地铁、休息时间里,分别在不同时段花5分钟时间去集中精神就能听完整节课。洗漱收拾时,可以安排不同面对屏幕、只需要用听力进行的听英语新闻任务,同样也是拆解成10分钟以内的小时间段,以保证完成率。

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