运动员也在练习
用习惯锻炼核心肌群力量
运动员爆发的瞬间发出声音是因为“声带关闭的状态下呼气被挤压出来”渡边先生说道。“闭合声带容易爆发出很大的力量。也有研究报告显示,锻炼声肌可以强化核心肌群力量”。近年来,引进吸管、软管、气球训练的运动员也在增加。
运动员也在练习
用习惯锻炼核心肌群力量
运动员爆发的瞬间发出声音是因为“声带关闭的状态下呼气被挤压出来”渡边先生说道。“闭合声带容易爆发出很大的力量。也有研究报告显示,锻炼声肌可以强化核心肌群力量”。近年来,引进吸管、软管、气球训练的运动员也在增加。
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