在训练过程中，会有真人教练录制的视频进行全程指导，根据视频中特定运动图形随着节奏做出相应的出拳动作，从中体验到丰富有趣的拳击游戏，在体验中有点像AR节奏大师的感觉。
在训练完毕后，随之会看到训练过程的用时、平均心率、所消耗的卡路里、最大出拳力度以及命中率，当你达到了一定的标准以后，就可以进行后面的进阶课程训练，在游戏中加强锻炼，这也是一种非常新颖的锻炼方式。
同时，在小米运动健康APP里面，我们可以看到详细的训练报告，包括心率的实时变化、训练的各阶段分布以及训练的表现等。
六、总结：200元档位综合体验最佳手环
小米手环8基本上可以看作是一款将Pro版功能下放的标准版手环，以更低的价格实现了更全面专业的功能。
可以说小米手环8在运动体验上，运动的监测能力、全面的数据展现都已经非常接近一款智能手表了。
游戏表盘、拳击体感互动、元气值......这代小米手环的一些新增功能，让小米手环8也成为了最好玩的一款小米手环。
综合来看，小米手环8与上一代小米手环7在外观方面虽然没有什么太大的变化，但从实际体验来看，这一代小米手环8提供的多样性玩法以及专业的运动指导，已经不输于甚至已经超越了大部分的智能手表了。
此外其新增的光线传感器，也让手环有了自适应亮度调节的能力，不管是在何种运动场景下都能够随时看清屏幕。
对于这样一款有着全面的健康管理、运动体验不输旗舰智能手表的小米手环8，不论是追求时尚潮流的年轻群体、还是追求专业运动的运动达人，它将是你在200元档内体验最佳的智能手环之一。
如你有手环换新需求，这代小米手环8是当仁不让的选择。
