苹果一年四季都有,可以说得上是群众最为熟悉的一种水果。苹果营养价值极高,曾有一句形容它的词"每天一个苹果,医生远离我"可见它的营养价值有多高,苹果中富含有大量的维生素和微量元素,而且含水量高达80%,所以经常吃苹果也是对爱美人士、减肥人士一种不错的选择,它可以帮助人体代谢掉一部分的热量,而且本身又是低卡路里的一种水果,所以非常受大众的欢迎。
其中苹果的种类又极其丰富,我最爱吃的是"黄金帅",它不同于其他苹果的脆甜,"黄金帅"通体呈金黄色,口感偏酸甜,甜度比酸度要大一些,口感是稍微一些面的,但是也不是那种特别面的,总之是非常好吃的。
苹果吃法也是多种多样,煮着吃做水果粥、蒸着吃、炒着吃等等,方法多种多样。今天咱们就把面粉和苹果相结合,做一个简单的苹果馅的面包,层层夹心,松软香甜,是特别受小朋友喜欢的一道面食。
超好吃的苹果夹心面包【所需食材】:苹果、面粉
【辅助食材】:水、酵母粉、白糖
【需要工具】:蒸锅/电饭煲/烤箱
【制作步骤】:
1、 首先我们必须要和面,400克面粉加4克酵母粉,放4克白糖从来促进酵母发酵,打入两颗鸡蛋,先把鸡蛋和面粉搅散然后再少量多次的加入面粉。水量以温热为主,慢慢加,少量多次。最后揉成一个光滑柔软的面团。