学习羽毛球的最佳年龄,55岁打羽毛球禁忌

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-12-12 03:51:52

现在的家长热衷于为孩子报各种才艺班,体育运动也成为其中非常重要的组成部分,技多的确不压身,但是不同体育项目适合在不同的年龄学习,并且还要根据孩子的爱好而定哦。

学习羽毛球的最佳年龄,55岁打羽毛球禁忌(1)

下面就一起来看看孩子学习各项运动的最佳年龄吧~

羽毛球

学打羽毛球起码应该在4-5岁起步,练的太早,会造成骨骼发育不均衡。国家队队员几岁开始的的都有,国家队现在一般开始筛选在7岁左右。有人说羽毛球技术是磨出来的,就是说要有充分的时间磨练,特别是多接触来熟悉球性,一般每天要保证在一小时训练。每周应该有一、二次较长时间训练。

学习羽毛球的最佳年龄,55岁打羽毛球禁忌(2)

乒乓球

如果3岁的幼儿能学会玩丢球、接球的动作,能做到“接丢高球”动作能力的孩子,一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话,就可以用拍子打球。孩子如果有兴趣,就没有什么开始适龄期,也就是说随时都可以开始学乒乓球。

学习羽毛球的最佳年龄,55岁打羽毛球禁忌(3)

网球

3-6岁的孩子已经能够走路和说话了,此时的TA活泼好动,对一切事物都充满好奇,正是家长培养网球细胞的最佳年龄。

这个时候,小孩子已经能够拿得动儿童拍了,并且可以通过海绵球、短网的方式来学习网球。这个时候主要还是通过打网球的过程去锻炼小孩各方面的运动能力,培养他对网球的兴趣。

学习羽毛球的最佳年龄,55岁打羽毛球禁忌(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.