足球如何双脚起球,足球新手如何练起球

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-12-17 15:53:24

图7-脚尖挑球脚底接球

我们首先要做的是两腿交叉,用一脚的脚尖和另一只脚的脚后跟像剪刀一样将球搓起,形成旋转,最后用脚底将球接住。

足球如何双脚起球,足球新手如何练起球(9)

图8-将球搓起并旋转

练习这个技巧的关键就是先可以用两脚能将球搓起,搓起后颠球,眼睛盯球用脚底再去接。

足球如何双脚起球,足球新手如何练起球(10)

图9-先练两脚搓球

the Majiri osis起球技巧:

下一个是the Majiri osis,Majiri是日本著名的花式足球运动员,爆米花起球正是他的杰作。我们要做的是下身夹球起球,然后再来一个osis。

足球如何双脚起球,足球新手如何练起球(11)

图10-the Majiri osis完整示范

osis就是180度转身用脚内侧接球。

足球如何双脚起球,足球新手如何练起球(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.