足球起球最简单,足球最简单起球

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-12-17 15:44:41

大家好,今天我们分享10个可以在家中尝试的起球技巧,希望大家喜欢!

足球起球最简单,足球最简单起球(1)

今天的这10个技巧比之前分享的15个简单起球技巧更有些难度,开始今天的训练之前我们可以先练习这几个技巧,我们现在开始今天的起个起球技巧:

1.反向踩单车起球

将球后拉反向单车,然后起球,我们先看完整示范,然后分解。

足球起球最简单,足球最简单起球(2)

图1-反向单车起球示范

第一步:将球回拉向另一侧的腿;

足球起球最简单,足球最简单起球(3)

图2-将球回拉一侧

第二步:将同一只脚放到球后并把球挑起

足球起球最简单,足球最简单起球(4)

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