图3-同一只脚起球
我们再看一遍慢动作，很简单，练练就能会。
图4-慢动作
2.外侧脚起球交叉
将球从身体一侧横向从支撑脚上拉过，然后起球，我们先看完整示范。
图5-外侧脚起球交叉示范
第一步：将球用力拉向外侧脚
图6-拉球过外侧脚
第二步：支撑腿小跳并做一个交叉的动作
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