图7-支撑腿小跳
我们再看一遍慢动作示范。
图8-慢动作示范
3.旋转起球
脚尖从上至下踩球，让球回旋，然后惯用脚起球，我们先看完整示范。
图9-旋转起球技巧示范
第一步：脚尖向下踩球侧面形成旋转
图10-脚尖踩球旋转
第二步：利用球的动能将球挑起
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