足球怎么起球又高又远,足球起球技巧和方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662022-12-17 16:19:47

大家好,今天我们继续分享三个起球技巧给打大家,希望大家喜欢!

足球怎么起球又高又远,足球起球技巧和方法(1)

今天我们将学习三个起球技巧,几个技巧的练习都有助于我们提高球感,同时可以不让足球失去乐趣,学会了我们的又会增加三个绝技,我们现在开始:

第一个技巧:

第一个技巧是一个组合,首先你需要学会ATW,即使不会也没关系,我们也可以只掌握第一个部分。

这个技巧有一个核心要点,掌握了它其他的轻而易举,我们将球横拉向支撑脚,当快要击中支撑脚的时候,支撑脚向球移动并微微将脚尖翘起将球垫起。

足球怎么起球又高又远,足球起球技巧和方法(2)

图1-翘起脚尖将球颠起

我们要将球垫起到足够的高度,当球在空中下落的时候,用脚再快速将球挑起,用脚外侧或者脚

内侧绕球,做一个ATW.

足球怎么起球又高又远,足球起球技巧和方法(3)

图2-起球后做ATW

这个技巧有一些挑战,首先我们要能将球垫起到齐膝的高度,做好这一点,剩下的自然就来了。

第二个技巧:

这个技巧看上去非常酷,我们先从最简单的开始,然后再到更高级的版本,将球放到两脚之间,用惯用脚将球沿着腿向上拉起,然后再用脚尖向下击球。为了之后能够接着颠球,我们需要向下击球后,向后一步并侧身,同时将球在空中控制住。

注意!我们主要由接近脚尖的位置起球,所以向上拉球的时候不能太高也不能太快。

足球怎么起球又高又远,足球起球技巧和方法(4)

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