太极拳,首先是拳,也就是它的属性是武术。
什么是武术呢?你看这个武字,止戈为武。你要有制止对方用戈,也就是解除武器侵犯你的能力,这才是武者的本质。你没制止对方用武力的能耐,你就不具备这个武的潜质。术,就是技术、艺术。武术的含义如此。只练太极操的晨练者有此功能吗?没有,他们只求的是健身效果,与“懂劲”几乎无关。
再看太极拳的太极二字,什么是太?什么是极呢?
太,就是比大还要多一点。你的力量大,而我能制服住你的力。你的速度快,而我的速度比你还快一点。这是太字的含义。极呢?极点!
练太极拳有一个特点,动作缓慢优雅,这是慢的极点。你慢,我更慢,把速度放到最慢的程度来使自己的身体体会动作的渐变感悟。动作如此,时间亦如此的去体会肢体的渐变。这才是极缓慢优雅的本质特征,而不是为慢而慢,为给别人看,而是要用慢来让自己的肢体体会动作变化的那个过程,这是太极拳的慢的极点和意义。慢极,在与人推手过程中也确实用到了,常随人后,不逾矩。
而太极拳在速度上还有一个快极。你快我更快,而且快到你不动,我不动,你若动,我先动。你欲侵犯我的某一部位时,我是后动而先至,动在你后,而欲制止你的侵犯行为时,先你而达,或击或发,可收到抢占先机,先行破坏或制止对方的企图。
在这里,太极拳的快,是惊人的快,超乎你想象的快。
这才是太极拳在速度方面的全部,只会慢不会快,还称得上是太极拳吗?
因此,练太极拳的行家们都知道,要放松,松之再松,松而不懈,为什么呢?
只有松到家时,速度才可解放出来,故有太极拳的灵魂是松的说法。
速度的快慢,是太极拳的最大特征之一。故太极拳的套路也分大架与小架,亦即慢架与快架。陈式有大小架,杨式也有大小架,小架也称快架。
比如杨式小架,它用的拳谱,大小架是一样的,其形象速度却是两个极端。大架一套正规打下来至少需要25到50分钟,而小架要求不超过3分钟。可想而知其要求速度之快是不容置疑的。
在太极拳推手实践中,双方较技,立者胜,倒到地下的你的理论再高,名声再响,能说明你是胜者吗?
再进一步说速度,不仅在形体上,动作上有快慢之分,疾缓之别,而且在意念反应上,听劲迟早敏锐程度上,也存在者明显的区别。人家一搭眼,就知道你的意图,动作的迟缓。而你能和人家在较量中取得主动吗?
真正的太极拳能人,肢体的动与不动,其意念、神识、听劲都先于对方多多。你在这种人面前,真的是又迟又笨又阻滞不灵。这样相比较,修为深浅,搭手即分得明明白白了。
授权转载自《中华武术》杂志
作者:白果林