上肢力量太弱如何锻炼,上肢力量怎么练不借助器材

图中可见患者通过过度提高左侧肩带来进行代偿，使其能放入插件，它表明患者肩带升肌群和肩关节屈肌群的关系控制不好。

3、过度的和不需要的肘关节屈曲，肩关节内旋及前臂旋前

图中为偏瘫患者典型上肢屈曲模式

1、肩胛运动差，特别是外旋和前伸。

图为一个左偏瘫患者，抓握水杯时无法伸腕，只能屈腕抓握

2、在指间关节微屈下屈掌指关节，使手指适于抓住和放开物体。

患者通过屈掌指关节，来代偿，使其能放开插件

3、外展和旋转拇指以抓握和放开物体。