非惯用手变向运球
20次一组
非惯用手前后运球
20次一组
非惯用手变向运球 前后运球
20次一组
小贴士：
1、练习弱侧手的时候，常用手经常会不由自主的去碰到球，怎么样解决这个问题？假设左手是弱侧手，那么你在练习运球的时候可以把右手绕到背后紧贴后背或者右手一直拿瓶矿泉水不要放。
2、不要低头看球，眼睛要看着前方！
3、运球一定要快，既然你想快速提高，那么运球速度越快，肌肉记忆越容易形成！
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运球的时候老跑怎么办（运球总使不上劲怎么办）
阅读全文>>2023-04-30 03:31:58
运球老是往后怎么办（运球时老是过不了人怎么办）
阅读全文>>2023-04-30 03:35:31
为什么老是运球一半就掉（运球老是不稳而且老是会掉）
阅读全文>>2023-04-30 03:17:23
为什么自己运球没力（为什么自己的运球老是过不了人）
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为什么自己运球很别扭（为什么自己运球姿势很丑）
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为什么我运球老是被断（运球总是被断怎么解决）
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单手运球老是掉（只会单手运球怎么办）
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为什么老是运球不好（运球不自然怎么解决）
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运球老打转（运球时一只脚不动）
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为什么运球老是慌（运球老是慌是什么原因）
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